Skąd wynika fenomen porannej jogi?

Joga mimo tego, że znana jest od bardzo dawna, swoją popularność zyskała całkiem niedawno. Coraz więcej osób ją praktykuje, a w niektórych miastach, co roku, w czerwcu organizowany jest międzynarodowy dzień jogi, w którym wszyscy mieszkańcy mogą razem poćwiczyć. Skąd jednak wynika fenomen tej aktywności, zwłaszcza porannej? Wyjaśniamy! Czym jest joga? Właściwości porannej jogi Skąd…