Tematyka: joga filozofia

Skąd wywodzi się joga?

skąd wywodzi się joga

Skąd wywodzi się joga? System i filozofia jogi kształtowały się na przestrzeni wieków, korzenie jogi sięgają okresu formowania się cywilizacji w Indiach….W drugim wieku naszej ery filozofia jogi została spisana w formie Jogasutry, czyli traktatu dotyczącego nauczania praktyk, które mają prowadzić do oświecenia. joga w , , , , , , ,

Joga – jak zacząć?

Ćwiczenie jogi

Przede wszystkim joga to filozofia, której podstawą jest odnalezienie równowagi między ciałem a duchem. To stary system, który wywodzi się z Indii i był praktykowany przez kilka tysiącleci. Trening ciała miał pomóc w znalezieniu harmonii dla umysłu. joga w , , , , , ,

Joga w domu – o co warto zadbać?

ćwiczenie jogi

Znajdź odpowiednie miejsce na ćwiczenie jogi Ja już wielokrotnie było wspominane, joga to filozofia łącząca ciało i ducha, co za tym idzie, należy się do niej odpowiednio przygotować. To samo dotyczy miejsca, w którym planujemy wykonywać ćwiczenia. joga w , , , , , ,