Tematyka: jaka mata do jogi

Jak przygotować się do jogi? Jakie wybrać ubrania, jaką matę?

Dziewczyna trzymająca się za stopę

Buty mogą jedynie w prawidłowej jodze przeszkodzić. Mata do jogijaką wybrać? Zapisując się do szkoły jogi, przeważnie nie trzeba martwić się zakupem maty. Są one udostępniane przez osoby organizujące zajęcia. joga w , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,