A jakie asany są najpopularniejsze w przypadku hatha-jogi? 1. Marjaryasana Marjaryasana to pozycja kota, której celem jest rozciągnięcie kręgosłupa. joga w joga asany, asany joga, asany, asany stojące
Najpopularniejsze asany hatha-jogi
![Asana](https://joga.info.pl/wp-content/uploads/2019/12/asana-640x300.jpg)
A jakie asany są najpopularniejsze w przypadku hatha-jogi? 1. Marjaryasana Marjaryasana to pozycja kota, której celem jest rozciągnięcie kręgosłupa. joga w joga asany, asany joga, asany, asany stojące