Zajęcia jogi

Informacje o zajęciach

Zajęcia grupowe:

• w większości miejsc do 10 osób na sali.
• czas trwania: 1-1,5 godziny.
• plan zajęć: rozgrzewka, praktyka właściwa, relaks.

---

JOGA W GLIWICACH

Szkoła Podstawowa Nr 9. im. Króla Jana III Sobieskiego. ul. Sobieskiego 14

poniedziałek
18:00 Astanga Vinyasa Yoga

środa
17:30 Astanga Vinyasa Yoga
19:00 Joga Dynamiczna dla początkujących*

* Zajęcia trwają godzinę, dlatego karnet jest 10 zł tańszy. Aby się zapisać zadzwoń na nr 608-778-459 lub 696-57-90-24.

---

7'th HEAVEN

ul. Dworcowa 62

Poniedziałek
16:30 Joga Dynamiczna dla początkujących**

** Cennik oraz czas trwania zajęc ustala fitness klub.

---

---

JOGA W ZABRZU

Przedszkole nr 25, Cieszyńksa 33

poniedziałek
16:00 Hatha-Joga - grupa początkująca i ogólna
17:30 Hatha-Joga - grupa początkująca i ogólna

środa
17:30 Hatha-Joga - grupa początkująca i ogólna

wtorek, czwartek
17:30 Hatha-joga tylko dla kobiet
19:00 Astanga Vinyasa Yoga

---

Klub Lady Fit

Staromiejska 72, Zabrze

poniedziałek
20:00 łagodna dynamiczna joga**

** Cennik oraz czas trwania zajęc ustala fitness klub.