Wyjątkowy warsztat medytacji
Masz okazję wziąć udział w wyjątkowym warsztacie medytacji. Warsztat ten jest wyjątkowy z dwóch powodów:
- Podczas praktyki będzie nam akompaniował na sitarze znawca muzyki indyjskiej, członek grupy Manasuna, Tomasz Podgórski. Dźwięk w jodze ma ogromne znaczenie wg. starożytnych tekstów u podstawy wszechświata a także jednostki leży wibracja, dlatego nie dziwi nas, że muzyka jest jednym z narzędzi pozwalających zaprowadzić harmonię, nie tylko wewnętrzną ale i pomiędzy ludźmi. Istnieje nawet rodzaj jogi, której głównym narzędziem pracy jest dźwięk nada joga. Wielu muzyków było też wielkimi joginami. Przygotujcie się na niezwykłe przeżycia.
- Drugi powód dlaczego ten warsztat jest wyjątkowy to, to że jest to ostatni warsztat przed 3 miesięcznym wyjazdem Patrycji do Indii, gdzie będzie zgłębiać tajniki jogi w jej różnych aspektach. W tym czasie Patrycja będzie w aśramach zarówno na północy w Rishikesh jak i na południu w Thiruvannamalai.
Oto próbka muzyki w wykonaniu Manasuny, której członkiem jest Tomek.
Plan warsztatów:
- asana – praktyka przygotowująca do wygodnej pozycji medytacyjnej.
- praktyka świadomego oddechu
- mudry ułatwiające koncentrację
- medytacja – klucz do umysłu.
- medytacja z dźwiękiem
Zapraszamy 7 stycznia 2012 godzina 10:00
Fitenegy ul. Stalmacha 7, Zabrze
Cena:80 PLN.
Aby się zapisać lub zadać pytanie napisz biuro@joga.info.pl, lub zadzwoń pod nr. 608-778-45
