Wyjątkowy warsztat medytacji

Masz okazję wziąć udział w wyjątkowym warsztacie medytacji. Warsztat ten jest wyjątkowy z dwóch powodów:

1. Podczas praktyki będzie nam akompaniował na sitarze znawca muzyki indyjskiej, członek grupy Manasuna, Tomasz Podgórski. Dźwięk w jodze ma ogromne znaczenie wg. starożytnych tekstów u podstawy wszechświata a także jednostki leży wibracja, dlatego nie dziwi nas, że muzyka jest jednym z narzędzi pozwalających zaprowadzić harmonię, nie tylko wewnętrzną ale i pomiędzy ludźmi. Istnieje nawet rodzaj jogi, której głównym narzędziem pracy jest dźwięk nada joga. Wielu muzyków było też wielkimi joginami. Przygotujcie się na niezwykłe przeżycia.
2. Drugi powód dlaczego ten warsztat jest wyjątkowy to, to że jest to ostatni warsztat przed 3 miesięcznym wyjazdem Patrycji do Indii, gdzie będzie zgłębiać tajniki jogi w jej różnych aspektach. W tym czasie Patrycja będzie w aśramach zarówno na północy w Rishikesh jak i na południu w Thiruvannamalai.

Oto próbka muzyki w wykonaniu Manasuny, której członkiem jest Tomek.

Plan warsztatów:

• asana – praktyka przygotowująca do wygodnej pozycji medytacyjnej.
• praktyka świadomego oddechu
• mudry ułatwiające koncentrację
• medytacja – klucz do umysłu.
• medytacja z dźwiękiem

Zapraszamy 7 stycznia 2012 godzina 10:00

Fitenegy ul. Stalmacha 7, Zabrze

Cena:80 PLN.